هل تصومُ الحامل شهر رمضان أم لا؟ وهل سيؤثر الصيام سلباً على صحة الأم الحامل وطفلها؟ لماذا أغلب الحوامل يمتنعن عن صيامِ الشهر الفضيل؟
إنّ الفضلَ العظيم والثواب الجزيل المترتب على صيام شهرِ رمضان المبارك يجعل كل مسلمٍ ومسلمةٍ ترغب في صيام نهاره، واغتنام أوقاتِه، وعدم تفويت أجرِ الصيام.
حتى الحامل مع علمها الشّديد بأثر الصيام عليها، ومدى المشقة المترتبةِ عليها، تكون قد عزمت صيام رمضان. لكن إن كانت تعاني من بعض الذي سنذكره الآن فقد تُعفى من الصيام.
وقد تدّعي بعض الحوامل بأنّها تتمتّعُ بالصحة الجيّدة، إلاّ أنّ الصيام لمدةٍ تزيد عن 15 ساعة! قد يحرمها صحتها وصحةَ طفلها، وقد تتعرضُ للعديد من الأمراض الخطيرةِ خاصةً إن كانت تعاني من مرضٍ مزمن!
وفي هذا المقال الذي هو بعنوان “حالاتٌ تُمنع فيها الحامل من صيام رمضان” سوف ندرج لكِ أيتها الأم الحامل أكثر الحالاتِ الصحيةِ التي يجب عليكِ أن تمتنعي فيها عن صيامِ رمضان، وأن تكفّري ما عليكِ بعد رمضان.
اقرأ أيضاً: أبرز الحالات التي تمنع فيها تطعيم الطفل مع الأسباب
أبرز الحالات التي تمنع فيها الحامل من صيام رمضان
الإستشارةُ الطبيةُ هي أفضل حلٍ لأخذ قراركِ في صيام رمضان أم لا! لكن أكثرُ الحالات التي تمّت دراستها تؤول إلى ما لا تُحمد عقباه إن أصرّت الحاملُ على الصيام، وهي تتلخّص في ما يلي:
-
الأشهر الأولى من الحمل أثناء القيء المستمر
- أثناء فترة الحمل خاصةً في الأشهرِ الأولى منها، تعاني المرأةُ من الضعفِ الشديد وانخفاضٍ في الضغط، بالإضافةِ إلى القيء المستمر المتكرر، والصيامُ لفتراتٍ طويلة سيعرّضها للتعب الشديدِ والهبوط في الضغط؛ نتيجةً لإستهلاكها الطاقة المختزنة في جسمها.
- تعاني بعض الحوامل من القيء المستمر الذي قد يؤدي بها إلى الجفاف، حيث أنّها تمتنعُ عن شرب السوائل لمدةٍ تزيد عن 15 ساعةَ! بالتالي سيصاحب الجفاف شعورها بالإعياء والتعبِ الشديد، بالإضافة إلى تشوّش الرؤية.
- الحامل تكون في حاجةٍ إلى تناول المأكولاتِ والمشروباتِ التي تساعدها في تجنب الشعورِ بالغثيان، ولهذا هي بحاجةٍ إلى شرب المشروبات وتناول ما يسهّل عليها فترة الحمل، خاصةً عند شعورها بالضعفِ والإعياء.
اقرأ أيضاً: كيفية الوقاية من نزلات البرد
-
وجود صديدٍ في البول وزيادةُ الأملاح
1- الحامل قد تقومُ بالتحاليل والفحوصاتِ التي يُطلب منها؛ للتأكد من سلامة الطفل، وإن كشفت الفحوصاتُ عن وجود صديدٍ في البول أو إنخفاضٍ في وزن الجنين أو إرتفاعٍ في الأملاح؛ فهي بحاجة إلى شرب كمياتٍ كبيرةٍ من المياه على مدار اليوم.
2- قد تعاني بعض الحوامل من سوءِ تغذية الجنين داخل المشيمة، وذلك بسبب عدم وصول الدماء التي تحتوي على الموادِ الغذائية لجنينها، وفي هذه الحالة هي بحاجة إلى تناول الطعام على فتراتٍ متقطّعةٍ خلال اليوم، بالإضافة إلى أخذها للأدوية الموصّاةِ بها؛ لتزيد من سيولة الدماءِ الحاملةِ للغذاء عبر المشيمة، بالتالي يتغذّى الطفلُ، ويبقى بصحّةٍ جيّدة.
-
سكري الحمل وارتفاع الضغط
1- يُحظر على المرأة صيامُ رمضان إن كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، خاصةً في الثلث الأخيرِ من الحمل، وذلك لأنّها بحاجة إلى تناول جرعاتٍ محددةٍ من الأدويةِ خلال اليوم؛ للمحافظة على صحّتها وصحة جنينها.
2- إن قلّت نسبة السكرِ في الدم بشكلٍ ملحوظ نتيجة الصيام، إذاً هي ممنوعةٌ من الصيام بشكلٍ نهائي نهارَ رمضان، وعليها أن تعوّض ما فاتها بعد الحمل.
اقرأ أيضاً: ما الفرق بين أعراض الدورة والحمل؟
-
حمل المرأةِ بالتوأم
المرأةُ الحامل معرّضةٌ لخطر الإجهاض والولادةِ المبكرة، لذا هي بحاجة إلى التغذيةِ الصحيةِ المضاعفة؛ لتحافظ على سلامة طفليها، ولهذا السبب يُحظر عليها صيامُ رمضان طوال فترةِ حملها.
عندما تُصاب الحامل بتسمم الحمل الذي هو عبارةٌ عن إحتباس السوائلِ والأملاح في الجسم، بالإضافة إلى إرتفاع مستوى الزلال في البول، في هذه الحالة يُحظر عليها صيامُ رمضان منعاً باتاً، وعليها مراجعةُ الطبيب فوراً.
-
في حال قلة حركة الجنبن وفقر الدم
من أهم العلاماتِ التحذيرية التي يجب عدم التهاون فيها وأخذها على محمل الجد هي إنخفاض معدل حركة الجنينِ في بطن الأم، حيث يجب عليكِ أن تنتبهي لحركته، بحيث على طفلكِ أن يقوم بـ 10 حركاتٍ خلال ساعةٍ أو ساعتين.
ومن المعروف أيضاُ أنّه تعاني أغلبُ الحوامل من المشكلاتِ الصحيّة التي تنتج عن نقص الحديدِ في الدم، وهي من أكثر المشاكلِ شيوعاً لدى الحوامل، ويجب عليكِ أن تعلمي أنّه إذا لم يستطع الطفل الحصول على ما يحتاجه من الحديد خاصةً في الأشهر الأخيرة من الحمل! قد يكون معرّضاً للإصابةِ بفقر الدم خلال عامه الأول، لذلك في هذه الحالة تُمنع الحامل من صيام شهر رمضان، واتباع نظامٍ غذائيٍ صحيٍ وسليم لسلامتها وسلامة طفلها.
اقرأ أيضاً: نصائح للتبول بسهولة بعد الولادة مباشرة
نصائحٌ طبية لكل حامل في شهر رمضان
- يجب أن يتضمن وجبةُ طعام كل حامل خلال اليوم: الخضرواتَ والفواكه والبروتين الحيواني، بالإضافةِ إلى ذلك يجب على الحامل الإبتعاد عن الوجباتِ الدهنيةِ والوجبات الدّسمة، وعليها أن تعتمد على نظامٍ غذائي صحي.
- لا تهملي أو تتجاوزي أي وجبة، ويجب أن تتضمن كلُ وجبةٍ العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها جسمكِ، بالإضافة إلى ذلك عليكِ بشرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء؛ لتحمي بدنكِ من الجفاف.
- التزمي بجرعات الفيتامينات التي قام الطبيب بتحديدها لكِ.
- عليكِ التقليل من تناول الحلوياتِ والمشروبات الغازية التي من شأنها أن ترفع نسبة السكر بشكلٍ مفاجئ في دمك، بالتالي تخلّ بصحتكِ وصحة طفلكِ.
- لتقليل مخاطر الإصابةِ بالجفاف: يمكنكِ تناول المكسرات الغير مملّحة، والفواكه، والأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني مثل: اللحوم والبيض والأسماك.
كانت هذه أبرزُ الحالات التي يُمنع فيها الحامل من صيام شهرِ رمضان، مع إضافةٍ بسيطة لنصائح تفيدكِ خلال فترة الحمل، حاولي أن تلتزمي بها ولا تهملي نفسكِ وصحة جنينكِ.
التعليقات